Cách sử dụng nấm linh chi để giảm cân

0
447

Không chỉ tốt cho sức khỏe, nấm linh chi còn được biết đến với công dụng làm đẹp hiệu quả. Sử dụng nấm linh chi là giải pháp để chị em luôn đẹp từ làn da đến vóc dáng nhờ khả năng giúp giảm cân hiệu quả. Cụ thể việc sử dụng nấm linh chi giảm cân như thế nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Công dụng giảm cân của nấm linh chi

Nấm linh chi được chia thành nhiều loại, phổ biến nhất trên thị trường hiện nay có 6 loại: nấm linh chi đỏ, xanh, đen, trắng, vàng và tím. Với mỗi loại nấm lại có các thành phần nổi bật đem lại những công dụng riêng với sức khỏe như: olysaccharie, andenosine, triterpenes, germanium,..

Nấm linh chi đỏ hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân

Nấm linh chi đỏ hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân

Trong số đó, nấm linh chi đỏ là loại có thành phần dược tính và khả năng tác động mạnh tới cơ thể, hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân. Các hoạt chất có trong nấm sẽ gia tăng tỷ lệ trao đổi chất giúp cơ thể hấp thụ được nhiều chất hơn, tiêu hao năng lượng trong quá trình tiêu hóa sau đó tạo năng lượng mới kích thích giảm cân.

Ngoài ra, sử dụng nấm linh chi còn giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ và cải thiện hệ tiêu hóa. Khi cơ thể có sự trao đổi, bài tiết tốt, cân nặng cũng nhờ đó mà giảm theo. Những công dụng này của nấm linh chi là nhờ thành phần polysaccharides và đã được chứng minh bằng kết quả nghiên cứu của trung tâm Maschussett.

2. Cách sử dụng nấm linh chi giảm cân hiệu quả

Công dụng giảm cân của nấm linh chi là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, để đem lại hiệu quả cao, nhanh chóng và an toàn, bạn có thể tham khảo những cách sử dụng nấm linh chi giảm cân dưới đây:

– Đun nước nấm linh chi:

Đun nước nấm linh chi là cách đơn giản, nhanh gọn nhưng đem lại hiệu quả cao được nhiều người áp dụng. Việc đun nước sẽ giúp bạn lấy hết được các thành phần quý trong nấm linh chi.

Với cách này, mỗi ngày bạn chỉ cần sử dụng 240ml nước linh chi đun. Khoảng thời gian lý tưởng để cơ thể hấp thụ tốt và phát huy tác dụng giảm cân của nấm linh chi là sáng sớm.

Đun nước hoặc sử dụng trà từ nấm linh chi là hai cách sử dụng phổ biến

Đun nước hoặc sử dụng trà từ nấm linh chi là hai cách sử dụng phổ biến

Cách thực hiện: Dùng 20g nấm linh chi khô đun cùng 1 lít nước và tiến hành đun trong 3 lần. Đầu tiên, tiến hành đun sôi trong 3 phút, sau đó ngâm 5 phút. Sau đó, tiếp tục đun tới khi sôi thì để lửa liu riu đun trong 30 phút rồi chắt nước ra.

Với phần linh chi trong nồi, bạn cắt thành các miếng khoảng 1cm và tiếp tục đun lần 2,3 tương tự lần 1. Kết thúc 3 lần đun, trộn phần nước chắt ra từ mỗi lần trộn lại với nhau và bảo quản trong tủ lạnh để uống dần.

– Sử dụng nấm linh chi giảm cân dưới dạng trà:

Các sản phẩm từ nấm linh chi hiện nay trên thị trường được chế biến theo nhiều dạng: lát khô, bột, …Vì vậy, bạn có thể sử dụng nấm linh chi đã xay thành bột hoặc lát mỏng để pha trà và sử dụng hàng ngày.

Cách thực hiện: Lấy 5g nấm linh chi cho vào tách trà, hãm 5 phút để bột nấm tan ra, các thành phần trong nấm đủ thời gian được hòa tan trong nước. Bạn có thể thêm mật ong, cam thảo,… theo khẩu vị, dễ uống hơn đồng thời tăng thành phần dược tính.

Sử dụng nấm linh chi giảm cân là phương pháp giảm cân đơn giản, hiệu quả, an toàn mà bạn nên thử. Hãy liên hệ địa chỉ cung cấp nấm linh chi uy tín và bắt tay vào thực hiện ngay hôm nay.

Phúc Nguyên Đường chuyên cung cấp:

– Nấm Linh Chi
– Sâm Hàm Quốc
– Tổ yến,
– Hồng hoa Tây tạng
– An cung ngưu,
– Vitamin Khoáng chất
– Quà biếu cao cấp
Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858
Website: http://thongtinsohoa.com/
Xem các bài khác trong chuyên mục: Sức khỏe

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here