Làm đẹp và chữa bệnh từ nghệ tươi hiệu quả

0
851

Nghệ tươi không chỉ là nguồn thực phẩm bổ sung hương vị cho các món ăn mà còn giúp làm đẹp cũng như chữa rất nhiều bệnh. Vậy cụ thể công dụng của nghệ tươi trong giữ gìn nhan sắc và tăng cường sức khỏe thế nào chúng ta cùng tìm hiểu!

Công dụng của nghệ tươi trong làm đẹp

Trong dân gian, nghệ tươi được coi là vị cứu tinh cho nhan sắc của chị em phụ nữ. Đối với phụ nữ sau sinh thì sử dụng nghệ tươi sẽ loại trừ được viêm nhiễm và làm cho da dẻ trắng hồng, mịn màng hơn.

Nhược điểm của bôi nghệ là khiến cho vùng da bôi nghệ bị vàng khè thậm chí khiến quần áo rất bẩn. Nhưng tại các cùng da bôi nghệ tươi sẽ không bị tàn nhang, da căng đẹp, mịn màng, ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.

Làm đẹp và chữa bệnh từ nghệ tươi hiệu quả
Nghệ chữa rạn da sau sinh rất hiệu quả

Bạn có thể ép nghệ lấy nước pha với mật ong uống, mặc dù hương vị sẽ khiến nhiều bạn sợ hãi. Nhờ hoạt chất Curumin giúp đào thải khí độc ra khỏi cơ thể, lượng hồng cầu trong cơ thể tăng lên trao đổi chất tốt hơn, mang đến cho bạn dàn da tráng sáng, tươi tắn hơn, mịn màng.

Công dụng của nghệ tươi trong chống viêm nhiễm

Trong nghệ tươi có chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm cao. Vì vậy nghệ tươi được sử dụng như một chất khử trùng cho các vết thương, vết bỏng, vết bầm tím từ rất lâu đời.

Bên cạnh đó, chất curumin cũng là chất kháng viêm, giúp diệt khuẩn làm lành vết viêm loét hiệu quả đặc biệt là các bệnh như đau dạ dày, viêm loét dạ dày. Khi mắc bệnh về dạ dày bạn có thể ép nghệ tươi lấy nước uống cho thêm mật ong giúp chữa trị hiệu quả.

Do tính kháng viêm cao nên công dụng của nghệ tươi với phụ nữ sau sinh cũng rất hiệu quả. Sử dụng bằng cách thoa lên bụng,  lên phần âm đạo để chữa lành các vết thương do sinh nở gây nên.

Bên cạnh đó, công dụng của nghệ tươi cũng phát huy cao trong việc bảo vệ vùng da rạn sau sau khi sinh, bảo vệ gan, tim và điều trị rối loạn đường ruột, rối loạn tiêu hóa… Theo các nghiên cứu thì nghệ tươi còn giúp ngăn ngừa cục máu đông và tiêu diệt các gốc tự do gây ra một số bệnh ung thư rất hiệu quả.

Làm đẹp và chữa bệnh từ nghệ tươi hiệu quả
Nước ép nghệ tốt cho hệ tiêu hóa và chống viêm hiệu quả

Curcumin có trong nghệ tươi tốt cho hệ tim mạch giúp duy trì mức độ cholesterol ổn định, giảm nồng độ lipoprotein ngừa nhiều bệnh liên quan đến tim mạch, nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra, nước ép nghệ tươi giúp kiểm soát sự hình thành và tích tụ các mảng bám động mạch, ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch, chống kết đông tiểu cầu

Nghệ giúp điều hòa lượng đường trong máu, ổn định nồng độ hoocmon insulin, ngăn ngừa kháng insulin.  Giúp điều hòa lượng đường huyết ở những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường hiệu quả.

Khi sử dụng nghệ tươi thì bạn nên dùng khoảng từ 300-500 gram nghệ tươi/ ngày nếu bôi. Hoặc nếu sử dụng bằng đường uống thì từ 10-20gr nếu dạng tinh bột nghệ. Nếu dùng quá liều sẽ gây táo bón khó tiêu.

Nhưng nghệ có vị cay, tính nóng và đắng nên khi sử dụng bạn phải lưu ý đến liều lượng. Nếu không sẽ dẫn đến các nguy cơ như cơ thể có thể bị nổi mụn, bị nhiệt, đau bụng

Với những công dụng tuyệt vời của nghệ trong cả làm đẹp và chữa bệnh thì bạn hãy nhanh chóng bổ sung nghệ tươi vào thực đơn của gia đình cũng như chữa bệnh.

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Uống nước đậu đỏ có tác dụng gì cho sức khỏe?

Quay lại trang chủ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here