Những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả

0
332

Nhu cầu sinh lý ở nam giới là vấn đề hiện đang được quan tâm hiện nay. Ăn gì để tăng ham muốn cho người nam, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm luôn là câu hỏi được các cánh mày râu tìm kiếm. Nhằm giúp các bạn biết thêm những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả, hãy cùng tham khảo qua bài viết chia sẻ sau đây.

Những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả
Món ăn giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả

Cháo Hàu Biển – món ăn tăng cường sinh lý nam

Khi nhắc đến thực phẩm tăng cường sinh lý tốt cho nam giới thì không thể không nhắc đến Hàu Biển gel bôi trơn kích thích. Hàu Biển chứa nhiều chất kẽm, vitamin A, B1, B2, kali, magie, sắt, natri, đồng, phốt pho, Acid taurine. Những chất này giúp tăng cường trao đổi chất nội tiết tố, hình thành tinh trùng và mang đến số lượng cũng như chất lượng tốt hơn.

– Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Hàu biển tươi 1kg
  • Gạo tẻ 100g
  • Gạo nếp 50g
  • Rau cải, hành tím
  • Gia vị: dầu ăn, hạt nêm, bột ngọt, tiêu vừa đủ.

– Cách sơ chế và chế biến:

Sơ chế Hàu Biển bằng cách rửa sạch và cho vào nồi hấp hoặc lò vi sóng khoảng 1 phút cho đến khi thấy hàu đã mở miệng. Sau đó sử dụng dao để tách lấy phần thịt bên trong cũng như giữ lại phần nước hàu.

Nấu chung gạo tẻ và gạo nếp ninh nhừ đến khi thành cháo. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ cho chút dầu ăn vào chảo xào nhanh với Hàu. Sau khi cháo đã chín cho Hàu xào vào cháo nêm nếm gia vị như muối, nước mắm, hạt nêm, bột ngọt và tiêu vừa ăn. Cuối cùng múc ra bát hoặc tô, rắc thêm rau thơm trộn đều và thưởng thức.

Những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả
Hàu biển được xem là món ăn giúp tăng cường sinh lực rất tốt

Bông cải xanh xào thịt bò – cứu tinh cho quý ông bất lực

Bông cải xanh được xem như thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng cao cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt rất tốt cho sinh lực nam giới gel bôi trơn gốc nước. Trong thành phần của bông cải xanh có chứa nhiều vitamin A, C, K, chất xơ, Axit folic (B9), Mangan, sắt, kali và chúng chứa nhiều protein hơn nhiều so với các loại rau xanh khác. Bên cạnh đó khi kết hợp bông cải xanh cùng với thịt bò giúp tăng trưởng cơ bắp, tăng cường độ cương dương, tăng khả năng ham muốn trong mọi cuộc “yêu”.

– Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Bông cải xanh 300g
  • Thịt Bò 150g
  • Hành lá, rau thơm, hành củ
  • Gia vị: dầu ăn, hạt nêm, bột ngọt, tiêu vừa đủ

– Cách sơ chế và chế biến

Để sơ chế qua món ăn các bạn thái mỏng thịt bò rồi nêm nếm gia vị vừa ăn như muối, hạt nêm, nước mắm, bột ngọt, tiêu trong 15 phút. Sơ chế hành củ thái mỏng, phi thơm trên chảo dầu rồi cho thịt bò xào chín cho ra đĩa.

Bông cải xanh làm sạch rồi thái thành từng miếng vừa ăn. Sau đó cho vào chảo đảo chín đều rồi cho ra đĩa. Cuối cùng cho hết phần thịt bò đã xào chín vào cải xanh, cho hành lá cùng rau thơm đã thái sẵn rồi tắt bếp. Bày món ăn ra dĩa và trang trí đẹp mắt rồi thưởng thức vào những buổi ăn chính.

Ngoài hai món ăn trên, các bạn cũng có thể tham khảo thêm các món ăn bổ dưỡng khác trong bữa ăn chính hàng ngày ngày để tăng cường sức khỏe cũng như độ dẻo dai khi quan hệ shop gel bôi trơn.

Qua những thông tin chia sẻ trên về những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả giúp cho bạn biết thêm phương pháp cải thiện chuyện chăn gối giữa hai vợ chồng. Ngoài ra bổ sung thêm nguồn kiến thức hữu ích cho những bữa ăn dinh dưỡng hàng ngày. Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu thêm về những sản phẩm liên quan đến sinh lý hãy truy cập vào trang website:  https://lovetoy.vn/

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Hướng dẫn cách làm tăng kích thước cậu nhỏ đơn giản

Quay về trang chủ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here