Sử dụng nấm linh chi tăng cân hay giảm cân?

Nấm linh chi giá rẻ là mối nguy hại với sức khỏe con người
Những sai lầm và cách sử dụng nấm linh chi đúng cách
9 Tháng Mười, 2017
Công dụng của vọng cách đã được nghiên cứu và chứng minh
Tìm hiểu 3 loại thảo dược tốt cho gan
9 Tháng Mười, 2017
Nấm linh chi sẽ phát huy tối đa công dụng khi được sử dụng cùng vitamin C

Vấn đề cân nặng là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, chú trọng. Nấm linh chi với rất nhiều các thành phần bổ dưỡng với sức khỏe nên khiến nhiều chị em băn khoăn không biết sử dụng nấm linh chi giảm cân hay tăng cân. Để có câu trả lời thảo đáng, bạn đừng bỏ qua bài viết này.

1. Tác dụng của nấm linh chi trong điều chỉnh cân nặng

Nấm linh chi có chứa nhiều thành phần giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, an thần, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nhờ khả năng thanh nhiệt, giải độc, nấm linh chi rất tốt cho gan, giúp tăng cường các chức năng của gan, đồng thời giúp lợi tiểu.

Có những tác động tốt với hệ thần kinh và bài tiết nên việc sử dụng nấm linh chi sẽ giúp giấc ngủ của bạn sâu và ngon hơn, giảm đau đầu, mệt mỏi, stress và ăn uống ngon miệng hơn.

Khi chức năng gan được tăng cường, các bộ phận của hệ tiêu hóa cũng hoạt động hiệu quả hơn, quá trình đào thải của cơ thể cũng sẽ tốt hơn. Nhờ đó, quá trình chuyển hóa các chất của cơ thể được tăng cường. Như vậy, sử dụng nấm linh chi theo một liều lượng phù hợp, kết hợp cùng chế độ ăn uống, luyện tập khoa học, bạn sẽ dễ dàng kiểm soát được cân nặng của mình.

Nấm linh chi sẽ phát huy tối đa công dụng khi được sử dụng cùng vitamin C

Nấm linh chi sẽ phát huy tối đa công dụng khi được sử dụng cùng vitamin C

Các thành phần trong nấm linh chi được cấu tạo khá phức tạp nên để phát huy tối đa những công dụng của nấm bạn nên sử dụng cùng vitamin C. Vitamin C sẽ giúp hòa tan các chất trong nấm, sự kết hợp này sẽ giúp các dưỡng chất dễ dàng được hấp thụ hơn, đem lại hiệu quả cao nhất.

Ngoài những công dụng trên, nấm linh chi còn mang đến công dụng chăm sóc sắc đẹp được rất nhiều chị em quan tâm. Uống nước đun từ nấm linh chi hoặc sử dụng mặt nạ từ nấm linh chi sẽ giúp làn da luôn khỏe mạnh, căng mịn, hồng hào và giảm thiểu các bệnh lý về nám, tàn nhang, lão hóa da để chị em luôn sở hữu một làn da như mơ ước.

2. Cách dùng nấm linh chi hiệu quả

Khi sử dụng nấm linh chi để giảm cân, cần có cách sử dụng đúng cách, phù hợp mới đem lại hiệu quả như mong muốn. Nấm linh chi hiện nay được chế biến theo nhiều dạng: thái lát, xay bột pha trà, ngâm rượu, kết hợp cùng các thực phẩm khác tạo thành những món ăn bổ dưỡng. Mỗi cách chế biến có tác dụng khác nhau, trong đó sử dụng nấm linh chi đun nước uống được nhiều người sử dụng vì sự nhanh gọn, tiện lợi và hiệu quả cao.

Có rất nhiều cách sử dụng nấm linh chi

Có rất nhiều cách sử dụng nấm linh chi

Cách làm như sau: sử dụng 30g nấm linh chi đun cùng với 1 lít nước, đun sôi trong 3 phút, sau đó ngâm 5 phút. Tiếp tục đun với lửa liu riu trong 30 phút rồi chắt nước ra. Với phần linh chi trong nồi, bạn cắt thành các miếng khoảng 1cm và tiếp tục đun lần 2,3 lần. Trộn nước của cả 3 lần lại với nhau, bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng dần. Chú ý không đun trong nồi inox, sắt và đun với lửa liu riu để có tác dụng tốt nhất.

Sử dụng nấm linh chi ngoài tác dụng giúp giảm cân còn mang đến rất nhiều công dụng với sức khỏe và sắc đẹp của con người. Hãy liên hệ địa chỉ úy tín để mua những sản phẩm nấm linh chi chất lượng ngay hôm nay để bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho các thành viên của gia đình bạn.

Phúc Nguyên Đường chuyên bán đông trùng hạ thảo nguyên con  . Để tìm hiểu về giá tiền đông trùng hạ thảo liên hệ ngay:

Phúc Nguyên Đường

Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội.

Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *