Các cách giảm đau dạ dày tại nhà

0
2742

Đau dạ dày là một bệnh không hề dễ chữa, số lượng người mắc bệnh đau dạ dày cũng vô cùng nhiều. Nhiều khi, những bệnh nhân mắc bệnh đau dạ dày mãn tính phải chịu chung với những cơn đau quặn thắt quá sức. Vậy làm thể nào để giảm đau dạ dày tại nhà một cách hiệu quả?

1.Các cách giảm đau dạ dày tại nhà

Vì dạ dày là một căn bệnh khiến người mắc bệnh phải trải qua nhiều cơn đau khó chịu, quá sức gây hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe người bệnh vì vậy chúng ta không thể bỏ qua những biện pháp phòng tránh, giảm thiểu cơn đau này. Dưới đây là một số biện pháp mà bạn có thể áp dụng:

Sử dụng nước ấm

Như bạn đã biết, nước lạnh vốn không hề tốt cho sức khỏe của chúng ta nhất là vào mùa đông lạnh. Sử dụng nước lạnh quá nhiều không chỉ gây ảnh hưởng không tốt đối với cổ họng, chân răng mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới các cơ quan thuộc hệ tiêu hóa và tiêu biểu là dạ dày.

Thành dạ dày của chúng ta khá mỏng và nếu chúng ta không giữ gìn nó, nó rất dễ bị bong tróc, viêm loét khiến tình trạng co bóp trở nên khó khăn. Việc sử dụng nước ấm giống như một biện pháp xoa dịu tình trạng này vậy. Cơ thể chúng ta luôn có nhiệt độ khoảng 37 độ C và việc nước ấm đi vào cơ thể với nhiệt độ phù hợp khiến cho các cơ quan hoạt động nhẹ nhàng hơn.

Các cách giảm đau dạ dày tại nhà
Các cách giảm đau dạ dày tại nhà

Bạn nên sử dụng nước ấm trong quá trình sinh hoạt, chí ít bạn cũng nên sử dụng nước ấm khi ngủ dậy, trước các bữa ăn hoặc đơn giản là khi bạn cảm thấy cơn đau chuẩn bị ập tới, hãy sử dụng một cốc nước ấm, nó sẽ giúp cơn đau của bạn được thuyên giảm và cơ thể sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nhiều.

Sử dụng trà gừng thường xuyên

Như các bạn cũng biết, trà gừng là loại trà có tính nóng khá cao, sử dụng trà gừng giúp điều tiết cơ thể, giảm các cơn đau do dạ dày co bóp. Sử dụng trà gừng không giống với nước ấm, bạn không thể sử dụng trà gừng liên tục mà phải uống trà gừng một cách điều độ.

Để có thể đạt kết quả tốt hơn đối với các cơn đau, bạn nên sử dụng trà gừng khoảng 2 cốc/ngày. Một cốc sử dụng vào buổi sáng sớm khi mới ngủ dậy, cốc thứ hai sử dụng trước khi ăn tối 30 phút. Duy trì đều đặn bạn không chỉ có một cuộc sống lành mạnh mà các cơn đau dạ dày còn được thuyên giảm đáng kể.

 

2.Điều trị dứt điểm đau dạ dày tại nhà

Nếu như muốn trị liệu dứt điểm ngoài việc bạn phải kiên trì dùng thuốc thì bạn còn phải kiêng cữ khá chặt chẽ. Chế độ sinh hoạt phải hợp lý, ăn uống không được bừa bãi và nên duy trì thời gian ăn uống đều đặn. Nếu như có thể tuân theo các nguyên tắc sinh hoạt thì sử dụng một trong các cách dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện triệt để căn bệnh đau dạ dày.

Bạn có thể sử dụng nghệ, bất kể là nghệ đen hay nghệ vàng đều có thể sử dụng. Cách tốt nhất là sử dụng nghệ tươi, bạn có thể ăn nghệ trực tiếp sau khi được làm sạch, nghệ tươi là thực phẩm có nhiều hoạt chất, bảo vệ dạ dày khỏi các tác nhân gây hại. Tuy nhiên cách sử dụng nghệ tươi này lại khá khó bởi nghệ tươi thực sự không dễ sử dụng một chút nào.

Để có thể loại bỏ vị đắng của nó, bạn hoàn toàn có thể kết hợp nghệ với một vài thực phẩm ngọt khác như mật ong. Tuy nhiên, thực phẩm này phải có tính hàn cân bằng với tính nóng của nghệ.

Trên đây là một số thông tin bổ ích mà chúng tôi đưa ra cho các bạn. hy vọng sẽ giúp đỡ được các bạn phần nào. Chúc các bạn vui vẻ!

CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG

Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM

TEL: 02422682929 – 0936438198

Email:contact@thaomocvang.vn

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Người bị bệnh đau dạ dày nên sinh hoạt theo chế độ nào?

Để về trang chủ bấm vào đây

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here