Uống tinh bột nghệ như thế nào để giảm cân nhanh chóng?

0
1402

Nghệ tươi là một trong những loại dược liệu có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và làm đẹp. Trong làm đẹp, bên cạnh việc chăm sóc da, xóa mờ vết nám thì nghệ còn có khả năng hỗ trợ cho quá trình giảm cân cho chị em phụ nữ. Cụ thể việc sử dụng tinh bột nghệ như thế nào để đạt hiệu quả giảm cân như mong muốn và bột nghệ và mật ong có tác dụng gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

  1. Nội Dung

    Hướng dẫn lựa chọn tinh bột nghệ nguyên chất giúp giảm cân

Để phát huy được hiệu quả giảm cân từ bột nghệ thì trước hết bạn cần đảm bảo được chất lượng của sản phẩm ấy. Bột nghệ  sử dụng cần có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được làm từ nghệ tươi nguyên chất mà không bị pha tạp.

Bạn nên chọn bột nghệ nguyên chất bởi sản phẩm này đã được tách dầu  hoàn toàn. Nhờ đó mà khu uống tinh bột nghệ thì bạn sẽ không gặp vấn đề vàng mặt hay vàng răng khi uống. Khi mua bột nghệ bạn cũng cần hết sức thận trọng. Nếu như không may mua phải bột nghệ kém chất lượng thì không chỉ tiêu tốn tiền của vô ích mà còn không phát huy được công dụng của nguyên liệu.

  1. Cách pha tinh bột nghệ để uống

Bạn sẽ đạt được kết quả giảm cân như mong muốn nết như uống tinh bột nghệ đúng cách và đúng thời điểm.

Buổi sáng khi thức dậy, trước khi ăn sáng thì bạn có thể pha khoảng 1 muỗng canh bột nghệ với khoảng 300 ml nước ấm để uống. Sử dụng nước ấm sẽ giúp cho các dưỡng chất curcumin được cơ thể hấp thu tốt hơn. Cùng với việc uống tinh bột nghệ vào buổi sáng, vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn cũng nên uống 1 cốc  bột nghệ tương tự như ban sáng.

Uống tinh bột nghệ như thế nào để giảm cân nhanh chóng?
Uống tinh bột nghệ như thế nào để giảm cân nhanh chóng?

Áp dụng kiên trì và đều đặn phương pháp này, chỉ trong một thời gian ngắn, hiệu quả giảm cân sẽ thực sự khiến bạn cảm thấy bất ngờ đấy.

Chú ý: nếu bạn không thể làm quen được với mùi vị đặc biệt của nước bột nghệ thì các bạn có thể cho thêm vào cốc nước 1 chút sữa tươi hoặc một chút mật ong nguyên chất để dễ uống hơn. Nhiều bạn gái lo ngại về thành phần đường có trong mật ong có thể làm tăng cân. Tuy nhiên, bạn sẽ không cần phải lo lắng bởi lượng đường này có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên. Mật ong không chỉ không gây tăng cân mà còn hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm cân của bạn.

  1. Những lưu ý khi uống tinh bột nghệ giảm cân

Trong khoảng 1 – 2 tháng đầu tiên thực hiện giảm cân bằng bột nghệ, các bạn nên uống 1 cốc bột nghệ khoảng 15 phút trước mỗi bữa ăn.

Sau khi đã sử dụng nghệ được khoảng 3 tháng thì bạn có thể giảm lượng bột nghệ khoảng 50 % so với khối lượng sử dụng ban đầu. Sử dụng kiên trì và đều đặn phương pháp giảm cân bằng bột nghệ thì chỉ khoảng 3 tháng sử dụng các bạn đã có thể cảm nhận được kết quả. Thành phần curcumin sẽ giúp phân tác các tế bào mỡ thừa tích tụ trong cơ thể và làm cho cơ thể săn chắc tự nhiên, làn da cũng trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

Phương pháp giảm cân bằng tinh bột nghệ tuy mang đến hiệu quả giảm cân cao, tuy nhiên bạn cần kiên trì thực hiện trong một vài tháng liên tiếp. Để có một vóc dáng đẹp, các bạn hãy thật quyết tâm và kiên trì trong quá trình thực hiên nhé. Chúc các bạn có kết quả giảm cân như mong muốn.

CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG

Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM

TEL: 02422682929 – 0936438198

Email:contact@thaomocvang.vn

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Tinh bột nghệ vàng

>>>> thongtinsohoa.com